Se você está pensando nisso, provavelmente algo não está fluindo. E então surge a dúvida: Posso trocar de terapeuta sem culpa? A resposta é simples: sim, pode. E, em muitos casos, pode ser saudável. No entanto, é comum que esse desejo venha acompanhado de peso emocional. Por que sentimos culpa ao pensar em trocar de terapeuta? Primeiramente, porque a terapia envolve vínculo. Ao longo das sessões, cria-se uma relação de confiança, escuta e troca. Consequentemente, a ideia de sair pode parecer: Além disso, muitas pessoas têm dificuldade em encerrar relações, mesmo quando algo não está funcionando. No entanto, é importante lembrar: a terapia é para você. A terapia é um espaço seu Diferentemente de outras relações, a terapia existe com um propósito específico: o seu cuidado emocional. Portanto, se você sente que: talvez o problema não seja a terapia em si, mas o encaixe. E isso não é culpa de ninguém. Nem todo terapeuta combina com toda pessoa Assim como em qualquer relação humana, afinidade importa. Cada terapeuta tem: Da mesma forma, cada paciente tem seu ritmo, valores e necessidades. Quando há alinhamento, o processo flui. Quando não há, pode surgir frustração. Trocar não significa fracassar Muitas pessoas acreditam que … Continue lendo Posso trocar de terapeuta sem culpa?