Uma das maiores dúvidas de quem pensa em começar terapia é essa:“E se eu fizer terapia e não gostar do terapeuta?” Esse medo é mais comum do que parece. Afinal, falar sobre sentimentos, vulnerabilidades e história de vida exige confiança. E, se não houver conexão, o processo pode ficar difícil. No entanto, existe algo importante que precisa ser dito: não gostar do terapeuta pode acontecer – e isso não significa que terapia não funciona para você. O vínculo terapêutico é essencial Na terapia, o vínculo entre paciente e terapeuta faz muita diferença. Isso porque o processo não é apenas técnico, mas relacional. Ou seja, além da formação profissional, é fundamental que você se sinta: Quando essa base existe, o processo tende a fluir com mais leveza. Nem todo terapeuta combina com toda pessoa Assim como em qualquer relação humana, afinidade importa. Às vezes, o estilo do terapeuta não combina com o seu momento. Outras vezes, a abordagem utilizada não faz sentido para você. Isso não quer dizer que alguém esteja “errado”. Significa apenas que não houve encaixe. E tudo bem. No método convencional, muitas vezes é tentativa e erro Tradicionalmente, as pessoas encontram terapeutas por: Embora essas formas possam funcionar, … Continue lendo E se eu fizer terapia e não gostar do terapeuta?